足グセの悪い人多いですよね…実は私もその１人です💦

こんにちは、ちくわママです☆

今回は、ちくわ日記Vol.557でございます！

ちくわ日記Vol.557

最近の出来事

自分の直したい癖ってありますか？

「無くて七癖」

人には多かれ少なかれ癖が必ずある

という意味なんですが

気付いてる癖もあれば

無意識にしてる癖もあるので自分では気付かない事もあります😣

もちろん私にもありますよ…。

不安になると髪をクルクル指に巻きつけだしたり…

唇を噛んでしまうとか…

イスに片足上げたりあぐらかいたり…

特に足グセはみっともないから直したい！

けど無意識にしちゃってるから気付くのが行動後なんですよね😥

車でも助手席で足をあげて乗ってる人いますが…良い印象ないしなぁ😔

直すにも原因や理由が分からないと直しようがないので調べてみました🎵

な　ん　と

・足のむくみや冷え

・反り腰（聞いたことない）が原因みたいです💦

ふくらはぎって第２の心臓なんですって😮

動かす事で血流を良するポンプ的な役目をしているみたい。

なので血流が悪いと…

無意識に足を高い位置に持ち上げて血流の流れを少しでも良くしようとしているそう😲

反り腰もヒールを履く女性に多く

上半身のバランスをとるために腰が反りやすいんですって❗

反り腰は筋肉が緊張している状態で、無意識にその緊張を無くそうと楽な姿勢をとろうとするそうです…。

それが足をイスの上などにのせる動作というわけです😑

ただ行儀が悪い、育ちが悪いだけと思っていた行動も実はイロイロ原因があるんですね…。

まぁ直したい気持ちはあるので、足のマッサージを念入りにしてみようかな。

最近のちくわ

猫もむくみや冷えってするのかな？

めっちゃ足？手を上にあげてる👇👇👇

ちくわのこの行動も無意識にやってるのかな🤣🤣

今日はちくわにもマッサージしちゃおうかな💗

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