こんにちは、パパです！
みなさんの続かないものってなんですか？
貯金？健康習慣？それとも資格勉強でしょうか？
パパは断然ダイエット！！
これがまあ続きませんね😅
このダイエットっていう行為、だぶん人類には無理なんじゃないかって思ってます 笑
半年とか続いて痩せることに成功してもその後リバウンドしてしまう
ランニングや筋トレって「よしやるぞ！！」っていう気合が必要ですよね。
毎日そんな元気じゃないし、仕事終わってから「よしやるぞ！！」ってなかなかメンタル的に厳しいものがあります。
そこで今回パパが挑戦するダイエットはとっても楽に出来そうなもの。
これが無理なら一生ダイエットは成功しないと思うので、今回が最後の挑戦となります（たぶんウソ）
ついに最後の手段、あの禁断のダイエットを試します！
そのダイエットとはズバリ“水を飲むだけダイエット”🎉
毎日水を1.5ℓ～2ℓ飲むだけという非常にシンプルかつ楽なダイエット方法です。
代謝があがる、お通じがよくなる、頻繁に飲むことになるから食べすぎを防ぐ、美容や健康にいいなどの効果が期待できるとのこと！！
「水分なんてコーヒーを飲むだけで十分だ」って思っていた自分をぶん殴りたい。
こんなの絶対にやった方がいいですよね。
えっ！？そんなに１日に水飲めないんじゃないかって！？
安心してください！飲めますよ（TA安村）
実は 秘 策 があるんです・・・😁
これは100円ショップにある１つ500mlの容器で、キャップと容器上下で３つに分けることができるというものです。
めっちゃ洗いやすいと評判のようです。
これを３つ買いました。
ほらこの通り！とっても洗いやすそうですよね。
水筒だと部品が多すぎて洗うの大変だし、奥まで届かなくて洗えないやつとかもあります。
お金持ちの人は毎日ペットボトルを３本買えばいいんだけど、ほら我が家は環境に配慮してるから再利用できるものを・・・ね・・・。
ちなみに100円ショップなのに500ml入りの容器が１つあたり200円で３つ買うから600円だったのでちょっと頭が混乱しました。
まあそれはいいとして秘策とは・・・
- １日に必要な水を最初に用意しておく
- その容器がすべて空になったらクリア
今流行りの“見える化”というやつですね。
朝起きてからスタートして寝るまでに３本すべて飲み切らないといけないとルールを設けました。
これが意外といい感じで、終わりが見えていると飲めちゃうんです。
午前１本、午後１本、仕事が終わってから寝るまでに１本って感じです。
ちくわ「どうせすぐやらなくなるんでしょ？」
ママの布団を占領しているちくわから冷ややかな視線を感じましたが。
パパは今回はいけると確信しています！！
ちなみに今は63㎏。次報告する時にはビックリするぐらい体重が落ちているはず😆
この水を飲むだけダイエット、ママはやらないとのことでしたので誰か一緒にやってみませんか？？
水を飲むだけですよ？あとは気にせず食べるだけですから 笑
※ランキングに参加しています。
クリックいただけると嬉しいです！
↓ ↓ ↓
ハチワレ猫ランキング
飼い主のみなさまへ
“ねこちゃん用品”って必要なもの以外はあまり購入する機会がないですよね。
キャットフードだったりトイレの砂やシートなど、買うものは大体行く前から決まっていることが多くないですか？
たまにはおもちゃも買いに行くこともあるけど、結局前に買ったのと似たようなものしか置いてない・・・
それはどうしてでしょうか？
専門店でもない限りそんなに品揃えが多くないのが現状だからです。
でも世の中にはみなさんの知らない“ねこちゃん用品”ってたくさんあるんですよ！
例えばネットショップだと、たくさんあるグッズもジャンル分けされているからわかりやすい。
少しでいいので試しに覗いてみてください。
「こんな商品もあるんだ😲」ってきっと感じるもらえるはず☆
- いつも決まったものしか買わない
- 売り場面積が小さくて品揃えが悪い
- 近くに専門店がなくて行けない
こういった方には特にネットショップがおすすめですよ😆
お気に入りのものがきっとみつかるはずです☆
おすすめのショップはこちらからどうぞ▼▼
ペット用品・ペットグッズは【犬・猫の総合情報サイト『PEPPY（ペピイ）』】
よかったらポチっとクリックをお願いします😀
↓ ↓ ↓
にほんブログ村
コメント